做噩梦和养猫有关系吗

2025/2/25 10:45:07文/田野

养猫与做噩梦之间存在一定的关联，但这种关联可能是双向的，既可能有助于减少噩梦，也可能在某些情况下增加噩梦。

养猫可能减少噩梦的原因

1、心理安慰：养猫可以提供心理上的安慰和安全感。许多人在养猫后发现自己的睡眠质量提高了，噩梦和鬼压床的现象减少了。猫咪的陪伴让人感到安全，从而减少了焦虑和恐惧。

2、减少过敏性鼻炎：有些人在养猫后发现自己的过敏性鼻炎症状得到了缓解，这可能是因为猫咪的陪伴减少了他们的焦虑和压力，进而影响了身体健康。

养猫可能增加噩梦的原因

3、体重和惯性：猫咪在睡觉时可能会压在人身上，导致呼吸不畅或感到窒息，从而增加噩梦的发生。

4、生活习惯改变：猫咪的作息习惯可能会影响主人的睡眠质量，尤其是在凌晨活跃的猫咪可能会打扰主人的休息，导致主人在睡眠不足的情况下更容易做噩梦。